HEET!!!
30 juni 2025
Graag opletten de komende periode i.vm. de hitte:
- bereid je thuis al voor door genoeg voor te drinken
- neem een bidon mee naar de club en vul deze met water in het clubhuis.
- drink regelmatig tussendoor tijdens het spel
- rust uit in de schaduw onder de parasols langs de banen.
- let op elkaar op en naast de tennisbaan, want hitte stress kan erg gevaarlijk zijn voor je lichaam.
Let op jezelf en op elkaar ❤️ met deze hitte.
Nieuwscategorieën